初中一年级政治上册 学会调控情绪

学会调控情绪 ——放飞好心情 生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。情绪像一首歌，抑扬顿挫，委婉悠长； 情绪像一幅画，色彩斑斓，意境深远。 在我们心灵的花园里，情绪之花争相斗艳，在我们火热的青春里，情绪似“奔腾的洪流” 在我们广阔的智慧里，理智驾驭着情绪之舟。 说一说：情绪像…… 老奶奶情绪的变化取决于什么？ 在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 情绪是可以调适的 情绪与个人的态度是紧密相连